A VSL#3 jobban csökkenti az IBS tüneteit, mint az alacsony FODMAP-diéta

Alacsony FODMAP diéta

Rengeteg embert érint az IBS, azaz az irritábilis bélszindróma Magyarországon, és szerte a világban is. A visszatérő emésztési panaszokkal járó tünetegyüttes mögött sokszor a mikrobiom, a bélflóra felborulása áll, amiről tudjuk, hogy ma már probiotikus étrend-kiegészítőkkel is újra egyensúlyba hozhatjuk.

Alacsony FODMAP vagy probiotikum, melyik működhet?

Az IBS-re ajánlott alacsony FODMAP-diétával nem rosszak ugyan az érintettek tapasztalatai, de egy friss, 2023-as tanulmány szerint a VSL#3 nyolc baktériumtörzse (S. thermophilus BT01, B. breve BB02, B. longum BL03**, B. infantis BI04***, L. acidophilus BA05, L. plantarum BP06, L. paracasei BP07, L. delbrueckii subsp.***)  bulgaricus BD08) túlszárnyalja az alacsony FODMAP-diéta kínálta előnyöket.

A kutatásban IBS-sel élő betegeket vizsgáltak közel egy éven át, kétszer vettek székletmintát az alacsony FODMAP-diétát folytató és a VSL#3-at szedő csoportnál egyaránt. A vizsgálat eredményei önbevallásos alapon, a résztvevők értékelése szerint lettek meghatározva aszerint, hogy mekkora mértékű javulást tapasztaltak a tüneteikben.

A bél mikrobiomot szintén vizsgálták a kutatók, annak sokszínűsége, a megtelepedett baktériumtörzsek száma, típusai szerint.

Az eredmények értelmében a kezelésre reagálók bélflórájában már nyolc hét után megugrott a nyolc különböző, VSL#3-ban megtalálható baktériumtörzs mennyisége, szemben az alacsony FODMAP- diétát folytatókkal, akiknél az Anaerobutyricum hallii baktérium csökkenését mutatták ki.

A mikorbiomteszt pont az ilyen összehasonlításokban remekel

A tanulmány fontos következtetése, hogy a tartós, ismételt probiotikus kiegészítés és az alacsony FODMAP-étkezés képes megváltoztatni a bélflórát, ez pedig egy mikrobiom teszt segítségével könnyedén kimutatható. A kutatás témájában további vizsgálatok szükségesek.

Egy másik friss, ausztriai kutatás kimutatta, hogy az IBS-sel élő páciensek leginkább az alhasi diszkomfortérzet és a puffadása csökkenése miatt szedik a probiotikumot, ugyanebből a tanulmányból az is kiderül, hogy a gasztroenterológusok 95 százaléka egyértelmű előnyöket tulajdonít a VSL#3 szedésének a irritábilis bélszindróma-páciensek kezelésében. **

Felhasznált szakirodalom:

  1. Is microbiota characterization a useful tool in clinical practice? An exploratory analysis of patients from the IBS – constant-care e-health monitoring initiative
  2. VSL#3 Image Survey Analysis report- Austria

**Legújabb osztályozása: B animalis. subsp. lactis BL03.

*** Legújabb osztályozása: B. animalis subsp. lactis. BI04.

**** Legújabb osztályozása: L. helveticus BD08.

#Érdekelhet még

GDPR

  • Alapvető sütik
  • Statisztikai sütik
  • Marketing sütik
  • Adatvédelem

Alapvető sütik

Szükséges / alapvető sütik

  • Típus: Időszakos (session) sütik
  • Adminisztrátor: Mi
  • Cél: Ezek a sütik elengedhetetlenek ahhoz, hogy Webhelyen keresztül elérhető szolgáltatásokat nyújtsanak Önnek és lehetővé tegyék egyes funkcióinak használatát. Segítenek a felhasználók hitelesítésében és megakadályozzák a felhasználói fiókok illetéktelen kezekbe kerüljenek. Ezen sütik nélkül az Ön által kért szolgáltatások nem nyújthatók és ezeket a sütiket csak arra használjuk, hogy ezeket a szolgáltatásokat nyújthassuk Önnek.

Cookie -irányelvek / Közlemények elfogadó cookie -k

  • Típus: Állandó sütik
  • Adminisztrátor: Mi
  • Cél: Ezek a sütik azonosítják, hogy a felhasználók elfogadták -e a cookie -k használatát a Webhelyen.

Funkcionális sütik

  • Típus: Állandó sütik
  • Adminisztrátor: Mi
  • Cél: Ezek a cookie -k lehetővé teszik számunkra, hogy megjegyezzük a Weboldal használata során használt beállításokat, például a bejelentkezési adatokat vagy nyelvi beállításokat. Ezeknek a sütiknek az a célja, hogy személyesebb élményt nyújtsanak Önnek és elkerüljék, hogy a Weboldal használata során minden alkalommal újra meg kelljen adnia preferenciáit.

Polylang nyomkövető sütik

  • Típus: Állandó sütik
  • Adminisztrátor: PolylangCompany
  • Cél: A Polylang-t használjuk többnyelvű webhelykezelőként. A Polylang a cookie -k segítségével megjegyzi, hogy milyen nyelvet választott a látogatás során. Nem kell mindig beállítani a nyelvet.

Statisztikai sütik

Google Analytics és követőkódos sütik

  • Típus: Állandó sütik
  • Adminisztrátor: Google – AlphabetCompany US
  • Cél: Ezek a cookie-k lehetővé teszik számunkra, hogy megjegyezzük az Ön választásait, az Ön lépéseit, a helyszínt, a Weboldal használata során eltöltött időt, a bejelentkezési adatokat vagy a nyelvi beállításokat. Ezen kívül olyan sütiket is használunk, amelyek anonim módon összekapcsolják az Ön weboldalon végrehajtott műveleteit az azokat megelőző hirdetési kattintásokkal (gclid URL paraméterekkel). Ezeknek a sütiknek az a célja, hogy személyesebb élményt nyújtsanak Önnek és elkerülje, hogy a Weboldal használata során minden alkalommal újra meg kelljen adnia a preferenciáit, valamint az is céljuk, hogy a statisztikai elemzésükkel jobb élményt és hatékonyabb működést biztosítsunk a látogatóink számára. Az adatokat anonim módon tárolják. Ha többet szeretne megtudni az általunk használt sütikről és a sütikre vonatkozó választásairól, kérjük, látogasson el a cookie-kra vonatkozó szabályzatunkhoz vagy az adatvédelmi irányelveink cookie-k szakaszához.

Marketing sütik

Google Ads marketing sütik

  • Típus: Állandó sütik
  • Adminisztrátor: Mi
  • Cél: Ezek a sütik anonim módon összekapcsolják az Ön weboldalon végrehajtott műveleteit az azokat megelőző hirdetési kattintásokkal (gclid URL paraméterekkel). Ezen kívül az is céljuk, hogy a látogatónak személyre szabottabb ügyfélélményben lehessen része és a saját preferenciáinak megfelelő hirdetések tudjanak megjelenni neki. A sütik a felhasználó böngészőjét és a hirdetési kattintást azonosítják. További információt a Google felhasználási feltételeiben találhat.

Facebook pixel marketing sütik

  • Típus: Állandó sütik
  • Adminisztrátor: Mi
  • Cél: Ezek a sütik anonim módon összekapcsolják az Ön weboldalon végrehajtott műveleteit az azokat megelőző hirdetési kattintásokkal. Ezen kívül az is céljuk, hogy a látogatónak személyre szabottabb ügyfélélményben lehessen része és a saját preferenciáinak megfelelő hirdetések tudjanak megjelenni neki. A sütik a felhasználó böngészőjét és a hirdetési kattintást azonosítják. További információt a Facebook felhasználási feltételeiben találhat.

Adatvédelem

Az adatvédelmi szabályozással és a cookie-k használatával kapcsolatos további információkért olvassa el Adatvédelmi szabályzatunkat!