Znaczenie dobrej kondycji jelit dla ogólnego samopoczucia

Egészséges bélrendszer

Ciało człowieka zamieszkują tryliony drobnoustrojów. Te mikroskopijne organizmy tworzą tak zwany mikrobiom, który występuje w wielu częściach ludzkiego organizmu: w płucach, ślinie, drogach żółciowych i płciowych czy wreszcie w przewodzie pokarmowym.

W normalnych warunkach flora bakteryjna jest w doskonałej symbiozie z organizmem. W tej symbiotycznej relacji między ludzkim organizmem a florą jelitowa, człowiek (żywiciel) dostarcza niestrawionego materiału do utrzymania bakterii. W zamian mikroorganizmy (symbionty) pełnią różne pożyteczne dla człowieka funkcje. Kiedy flora bakteryjna i organizm żyją w doskonałej harmonii, nazywa się to eubiozą.

W ciągu ostatnich dwudziestu lat naukowcy z całego świata coraz bardziej skupiali się na odkryciu potęgi i znaczenia mikrobiomu. Dzięki temu lepiej poznano jego rolę w organizmie człowieka.

W przypadku mikroorganizmów przewodu pokarmowego związek wzajemnej symbiozy z człowiekiem przejawia się w możliwości zasiedlenia środowiska o stałej temperaturze i bogatego w składniki odżywcze. Z drugiej strony, z tego związku człowieka z mikroorganizmami, wynikają symbiotyczne korzyści dla ludzkiego organizmu. Mikroorganizmy tworzące mikroflorę jelitową umożliwiają człowiekowi czerpanie energii z pokarmów dzięki metabolizowaniu ich przez mikroorganizmy mikroflory. Innym kluczowym elementem jest rola ochronna. Bakterie mikrobiomu jelitowego sprzyjają prawidłowej czynności regulacyjnej układu odpornościowego poprzez interakcje w obrębie powierzchni błony śluzowej, chronią przed obcymi drobnoustrojami, działając jako główna linia odporności na kolonizację przez bakterie egzogenne i ograniczają nadmierny rozwój bakterii chorobotwórczych.

Chociaż u każdej osoby mikrobiom tworzy się w momencie urodzenia i kształtuje przez kolejnych kilka lat, poszczególne mikrobiomy mają odmienny skład. W badaniach wykazano, że zestaw drobnoustrojów może różnić się w zależności od osoby, przy czym u niektórych osób różnorodność bakterii jest większa niż u innych. Zmiany różnorodności mogą wiązać się np. z nawykami żywieniowymi, przyjmowaniem pewnych leków lub z innymi czynnikami. Coraz więcej danych i wyników prac badawczych wskazuje na duże znaczenie mikrobiomu dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka oraz na istotny wpływ mikroflory na ogólny stan zdrowia i podatność na rozwój wielu chorób.

Skomentuj

VSL#3BLOG – Kategorie

Sięgnij po VSL#3 już dziś!

VSL#3 Suplement diety
Ta strona korzysta z plików cookie, aby optymalizować obsługę serwisu. Ustawienia plików cookie
AkcpetujęUstawienia plików cookie

GDPR

  • Podstawowe pliki cookie
  • Statystyczne pliki cookie
  • Polityka prywatności

Podstawowe pliki cookie

Niezbędne pliki cookie

  • Typ: trwałe pliki cookie
  • Administrowane przez: Firmę
  • Cel: Te pliki cookie identyfikują, czy użytkownicy zaakceptowali korzystanie z plików cookie w Witrynie.

Polityka plików cookie

  • Typ: trwałe pliki cookie
  • Administrowane przez: Firmę
  • Cel: Te pliki cookie identyfikują, czy użytkownicy zaakceptowali korzystanie z plików cookie w Witrynie.

Funkcjonalne pliki cookie

  • Typ: trwałe pliki cookie
  • Administrowane przez: Firmę
  • Cel: Te pliki cookie pozwalają nam zapamiętać wybory dokonywane podczas korzystania z Witryny, takie jak zapamiętanie danych logowania lub preferencji językowych. Celem tych plików cookie jest zapewnienie bardziej osobistego doświadczenia i uniknięcie konieczności ponownego wprowadzania swoich preferencji za każdym razem, gdy korzystasz z Witryny.

Śledzące pliki cookie Polylang

  • Typ: trwałe pliki cookie
  • Administrowane przez: Polylang
  • Cel: Używamy Polylang jako naszego wielojęzycznego menedżera strony. Aby zapamiętać wybór języka podczas odwiedzania strony internetowej, Polylang używa swojego pliku cookie do zapamiętania języka, który wybrałeś podczas odwiedzania. Nie musisz ponownie dokonywać wyboru języka na naszej Witrynie.

Statystyczne pliki cookie

Google Analytics i śledzące pliki cookie

  • Typ: trwałe pliki cookie
  • Administrowane przez: Google – Alphabet Company US
  • Cel: Te pliki cookie pozwalają nam zapamiętać dokonywane przez Ciebie wybory i interakcje, lokalizację, czas spędzony podczas korzystania z Witryny, dane logowania lub preferencje językowe. Celem tych plików cookie jest zapewnienie bardziej osobistego doświadczenia i uniknięcie konieczności ponownego wprowadzania swoich preferencji za każdym razem, gdy korzystasz z Witryny. Dane są przechowywane w sposób anonimowy. Aby uzyskać więcej informacji o używanych przez nas plikach cookie i Twoich wyborach dotyczących plików cookie, odwiedź naszą Politykę Plików cookie lub sekcję Pliki Cookie w naszej Polityce Prywatności.

Polityka prywatności

Aby uzyskać więcej informacji na temat naszej polityki plików cookie i przepisów dotyczących ochrony danych, odwiedź naszą Politykę prywatności!