{"id":4618,"date":"2024-04-12T01:00:40","date_gmt":"2024-04-11T23:00:40","guid":{"rendered":"https:\/\/vsl3.eu\/pt\/?p=4618"},"modified":"2024-04-12T01:01:58","modified_gmt":"2024-04-11T23:01:58","slug":"vsl3-ibs-tunetek-alacsony-fodmap-dieta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vsl3.eu\/pt\/vsl3-blog\/dieta\/vsl3-ibs-tunetek-alacsony-fodmap-dieta\/","title":{"rendered":"A VSL#3 jobban cs\u00f6kkenti az IBS t\u00fcneteit, mint az alacsony FODMAP-di\u00e9ta"},"content":{"rendered":"\n

Rengeteg embert \u00e9rint az IBS, azaz az irrit\u00e1bilis b\u00e9lszindr\u00f3ma Magyarorsz\u00e1gon, \u00e9s szerte a vil\u00e1gban is. A visszat\u00e9r\u0151 em\u00e9szt\u00e9si panaszokkal j\u00e1r\u00f3 t\u00fcnetegy\u00fcttes m\u00f6g\u00f6tt sokszor a mikrobiom, a b\u00e9lfl\u00f3ra felborul\u00e1sa \u00e1ll, amir\u0151l tudjuk, hogy ma m\u00e1r probiotikus \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151kkel is \u00fajra egyens\u00falyba hozhatjuk.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Alacsony FODMAP vagy probiotikum, melyik m\u0171k\u00f6dhet?<\/h2>\n\n\n\n

Az IBS-re aj\u00e1nlott alacsony FODMAP-di\u00e9t\u00e1val<\/a> nem rosszak ugyan az \u00e9rintettek tapasztalatai, de egy friss, 2023-as tanulm\u00e1ny szerint a VSL#3 nyolc bakt\u00e9riumt\u00f6rzse (S. thermophilus <\/em>BT01, B. breve <\/em>BB02, B. longum <\/em>BL03**, B. infantis <\/em>BI04***, L. acidophilus <\/em>BA05, L. plantarum <\/em>BP06, L. paracasei <\/em>BP07, L. delbrueckii <\/em>subsp.***)  bulgaricus <\/em>BD08) <\/em>t\u00falsz\u00e1rnyalja az alacsony FODMAP-di\u00e9ta k\u00edn\u00e1lta el\u0151ny\u00f6ket.<\/p>\n\n\n\n

A kutat\u00e1sban IBS<\/a>-sel \u00e9l\u0151 betegeket vizsg\u00e1ltak k\u00f6zel egy \u00e9ven \u00e1t, k\u00e9tszer vettek sz\u00e9kletmint\u00e1t az alacsony FODMAP-di\u00e9t\u00e1t folytat\u00f3 \u00e9s a VSL#3-<\/a>at szed\u0151 csoportn\u00e1l egyar\u00e1nt. A vizsg\u00e1lat eredm\u00e9nyei \u00f6nbevall\u00e1sos alapon, a r\u00e9sztvev\u0151k \u00e9rt\u00e9kel\u00e9se szerint lettek meghat\u00e1rozva aszerint, hogy mekkora m\u00e9rt\u00e9k\u0171 javul\u00e1st tapasztaltak a t\u00fcneteikben.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A b\u00e9l mikrobiomot szint\u00e9n vizsg\u00e1lt\u00e1k a kutat\u00f3k, annak soksz\u00edn\u0171s\u00e9ge, a megtelepedett bakt\u00e9riumt\u00f6rzsek sz\u00e1ma, t\u00edpusai szerint.<\/p>\n\n\n\n

Az eredm\u00e9nyek \u00e9rtelm\u00e9ben a kezel\u00e9sre reag\u00e1l\u00f3k b\u00e9lfl\u00f3r\u00e1j\u00e1ban m\u00e1r nyolc h\u00e9t ut\u00e1n megugrott a nyolc k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151, VSL#3-ban megtal\u00e1lhat\u00f3 bakt\u00e9riumt\u00f6rzs mennyis\u00e9ge,<\/strong> szemben az alacsony FODMAP- di\u00e9t\u00e1t folytat\u00f3kkal, akikn\u00e9l az Anaerobutyricum hallii bakt\u00e9rium cs\u00f6kken\u00e9s\u00e9t mutatt\u00e1k ki.<\/p>\n\n\n\n

A mikorbiomteszt pont az ilyen \u00f6sszehasonl\u00edt\u00e1sokban remekel<\/h2>\n\n\n\n

A tanulm\u00e1ny fontos k\u00f6vetkeztet\u00e9se, hogy a tart\u00f3s, ism\u00e9telt probiotikus<\/a> kieg\u00e9sz\u00edt\u00e9s \u00e9s az alacsony FODMAP-\u00e9tkez\u00e9s k\u00e9pes megv\u00e1ltoztatni a b\u00e9lfl\u00f3r\u00e1t, ez pedig egy mikrobiom teszt seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel k\u00f6nnyed\u00e9n kimutathat\u00f3. A kutat\u00e1s t\u00e9m\u00e1j\u00e1ban tov\u00e1bbi vizsg\u00e1latok sz\u00fcks\u00e9gesek.<\/p>\n\n\n\n

Egy m\u00e1sik friss, ausztriai kutat\u00e1s kimutatta, hogy az IBS-sel \u00e9l\u0151 p\u00e1ciensek legink\u00e1bb az alhasi diszkomfort\u00e9rzet \u00e9s a puffad\u00e1sa cs\u00f6kken\u00e9se miatt szedik a probiotikumot<\/strong>, ugyanebb\u0151l a tanulm\u00e1nyb\u00f3l az is kider\u00fcl, hogy a gasztroenterol\u00f3gusok 95 sz\u00e1zal\u00e9ka egy\u00e9rtelm\u0171 el\u0151ny\u00f6ket tulajdon\u00edt a VSL#3<\/a> szed\u00e9s\u00e9nek a irrit\u00e1bilis b\u00e9lszindr\u00f3ma-p\u00e1ciensek kezel\u00e9s\u00e9ben. **<\/p>\n\n\n\n

<\/a>Felhaszn\u00e1lt szakirodalom:<\/h2>\n\n\n\n
    \n
  1. <\/a>Is microbiota characterization a useful tool in clinical practice? An exploratory analysis of patients from the IBS \u2013 constant-care e-health monitoring initiative<\/li>\n\n\n\n
  2. VSL#3 Image Survey Analysis report- Austria<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    **<\/em>Leg\u00fajabb oszt\u00e1lyoz\u00e1sa: B animalis. <\/em>subsp. lactis <\/em>BL03.<\/p>\n\n\n\n

    ***<\/em> Leg\u00fajabb oszt\u00e1lyoz\u00e1sa: B. animalis <\/em>subsp. lactis. <\/em>BI04.<\/p>\n\n\n\n

    ****<\/em> Leg\u00fajabb oszt\u00e1lyoz\u00e1sa: L. helveticus <\/em>BD08.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Rengeteg embert \u00e9rint az IBS, azaz az irrit\u00e1bilis b\u00e9lszindr\u00f3ma Magyarorsz\u00e1gon, \u00e9s szerte a vil\u00e1gban is. A visszat\u00e9r\u0151 em\u00e9szt\u00e9si panaszokkal j\u00e1r\u00f3 t\u00fcnetegy\u00fcttes m\u00f6g\u00f6tt sokszor a mikrobiom, a b\u00e9lfl\u00f3ra felborul\u00e1sa \u00e1ll, amir\u0151l tudjuk, hogy ma m\u00e1r probiotikus \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151kkel is \u00fajra egyens\u00falyba hozhatjuk. Alacsony FODMAP vagy probiotikum, melyik m\u0171k\u00f6dhet? Az IBS-re aj\u00e1nlott alacsony FODMAP-di\u00e9t\u00e1val nem rosszak ugyan az […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":4619,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[],"class_list":["post-4618","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dieta"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vsl3.eu\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4618","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vsl3.eu\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vsl3.eu\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vsl3.eu\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vsl3.eu\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4618"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/vsl3.eu\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4618\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4625,"href":"https:\/\/vsl3.eu\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4618\/revisions\/4625"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vsl3.eu\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4619"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vsl3.eu\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4618"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vsl3.eu\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4618"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vsl3.eu\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4618"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}