{"id":3644,"date":"2022-11-17T15:49:07","date_gmt":"2022-11-17T14:49:07","guid":{"rendered":"https:\/\/vsl3.eu\/pt\/?p=3644"},"modified":"2023-03-22T19:51:25","modified_gmt":"2023-03-22T18:51:25","slug":"borkiutesek-es-a-felborult-belflora-kapcsolata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vsl3.eu\/pt\/vsl3-blog\/belflora\/borkiutesek-es-a-felborult-belflora-kapcsolata\/","title":{"rendered":"B\u0151rki\u00fct\u00e9sek \u00e9s a felborult b\u00e9lfl\u00f3ra kapcsolata "},"content":{"rendered":"\n

A <\/strong>b<\/em><\/strong>\u0151rki\u00fct\u00e9sek<\/em><\/strong>, rosacea, pattan\u00e1sok, sz\u00e1raz vagy zs\u00edros b\u0151r lehetnek sz\u00e9ps\u00e9ghib\u00e1k, de t\u00fcnetek is. Hiszen b<\/strong>\u0151r\u00fcnk \u00e1llapota \u00e1rulkodik arr\u00f3l, hogy milyen folyamatok zajlanak a test\u00fcnkben, mennyire vagyunk eg\u00e9szs\u00e9gesek.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

S b\u00e1r szinte mindannyian tal\u00e1lkozunk az eml\u00edtett b\u0151rt\u00fcnetekkel<\/strong> \u00e9let\u00fcnk folyam\u00e1n<\/strong>, az szinte biztos, hogy els\u0151re nem a b\u00e9lfl\u00f3ra s\u00e9r\u00fcl\u00e9se jut esz\u00fcnkbe, mint azok kiv\u00e1lt\u00f3 okai. Pedig a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 b\u0151rprobl\u00e9m\u00e1k k\u00f6z\u00f6tt em\u00e9szt\u00e9si gondok is \u00e1llhatnak. N\u00e9zz\u00fck meg, hogy milyen kapcsolat van a b\u0151r \u00e9s a b\u00e9lrendszer, azaz b\u0151rki\u00fct\u00e9sek \u00e9s egy\u00e9b b\u0151rprobl\u00e9m\u00e1k \u00e9s a b\u00e9lfl\u00f3ra egyens\u00faly\u00e1nak a felborul\u00e1sa k\u00f6z\u00f6tt!<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

A b\u00e9lfl\u00f3ra szerepe <\/h2>\n\n\n\n

Ahhoz, hogy meg\u00e9rts\u00fck a b\u00e9lrendszer \u00e9s a b\u0151r k\u00f6z\u00f6tti kapcsolatot, ismern\u00fcnk kell em\u00e9szt\u0151szerv\u00fcnk m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t, feladat\u00e1t. <\/p>\n\n\n\n

A b\u00e9lrendszer nem csak az elfogyasztott t\u00e1pl\u00e1l\u00e9kot bontja le \u00e9s sz\u00edvja fel, de az immunrendszer k\u00f6zpontja is a b\u00e9lben<\/a> tal\u00e1lhat\u00f3<\/strong>. A b\u00e9lrendszer eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9t pedig alapvet\u0151en befoly\u00e1solja a b\u00e9lfl\u00f3ra \u00f6sszet\u00e9tele \u00e9s sokf\u00e9les\u00e9ge.  <\/p>\n\n\n\n

A b\u00e9lfl\u00f3ra<\/a>, vagyis a v\u00e9konyb\u00e9lben \u00e9s a vastagb\u00e9lben \u00e9l\u0151 \u201cj\u00f3\u201d bakt\u00e9riumok mindennek az alf\u00e1ja \u00e9s omeg\u00e1ja: <\/h4>\n\n\n\n
    \n
  1. A b\u00e9lfl\u00f3ra felel\u0151s az egy\u00e9bk\u00e9nt em\u00e9szthetetlen rostok lebont\u00e1s\u00e1\u00e9rt<\/strong> <\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
      \n
    1. T\u00e1mogatja a t\u00e1panyagok lebont\u00e1s\u00e1t<\/strong> <\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
        \n
      1. Seg\u00edti az immunrendszer v\u00e9dekez\u0151k\u00e9pess\u00e9g\u00e9t <\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
          \n
        1. Egyes b\u00e9lbakt\u00e9riumok vitaminokat termelnek<\/strong> <\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
            \n
          1. V\u00e9dik a testet a rossz bakt\u00e9riumokkal, gomb\u00e1kkal, v\u00edrusokkal szemben<\/strong> <\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

            A b\u0151r \u00e9s a b\u00e9lrendszer kapcsolata <\/h2>\n\n\n\n

            Ha a b\u00e9lfl\u00f3ra felborul, annak sz\u00e1mos em\u00e9szt\u0151szervi t\u00fcnete (puffad\u00e1s, g\u00f6rcs\u00f6k, hasmen\u00e9s, sz\u00e9kreked\u00e9s) van, de emellett okozhat pszich\u00e9s probl\u00e9m\u00e1kat \u00e9s b\u0151rki\u00fct\u00e9seket<\/strong>, egy\u00e9b b\u0151rprobl\u00e9m\u00e1t is. Ennek a h\u00e1tter\u00e9ben az \u00e1ll, hogy a b\u00e9lfl\u00f3ra s\u00e9r\u00fcl\u00e9se miatt az immunrendszer nem m\u0171k\u00f6dik megfelel\u0151en, ez\u00e9rt a k\u00f3rokoz\u00f3k behatolnak \u00e9s ez\u00e9rt gyullad\u00e1sos folyamatok indulnak meg a testben. <\/p>\n\n\n\n

            B\u00e9lbarrier <\/h3>\n\n\n\n

            B\u0151rbetegs\u00e9gek h\u00e1tter\u00e9ben teh\u00e1t gyakran \u00e1ll a b\u00e9lfl\u00f3ra s\u00e9r\u00fcl\u00e9se \u00e9s az \u00fan. b\u00e9lbarrier (v\u00e9konyb\u00e9l v\u00e9dekez\u0151 funkci\u00f3ja) gyeng\u00fcl\u00e9se. Ez azt jelenti, hogy a b\u00e9lfal \u00e1tengedi a szervezetre vesz\u00e9lyes anyagokat, ami gyullad\u00e1sos folyamatok kialakul\u00e1s\u00e1hoz vezet.  <\/p>\n\n\n\n

            A b\u00e9lbakt\u00e9riumok ugyanis fizikai, k\u00e9miai \u00e9s biol\u00f3giai \u00faton is v\u00e9dik a testet. Immunsejteket termelnek, illetve arra k\u00e9sztetik a b\u00e9lben tal\u00e1lhat\u00f3 ny\u00e1ktermel\u0151 sejteket, hogy t\u00f6bb v\u00e1lad\u00e9kot v\u00e1lasszanak ki, ami akad\u00e1lyt k\u00e9pez a k\u00f3rok\u00f3k el\u0151tt \u00e9s azok nem tudnak \u00e1thatolni a b\u00e9lfalon. <\/p>\n\n\n\n

            Mivel a test v\u00e9dekez\u0151 k\u00e9pess\u00e9ge nem m\u0171k\u00f6dik megfelel\u0151en, k\u00e1ros anyagok jutnak a szervezetbe, ami gyullad\u00e1st okoz, ami pattan\u00e1sok, ekc\u00e9ma form\u00e1j\u00e1ban jelentkezik<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

            T\u00e1panyaglebont\u00e1s \u00e9s vitaminok termel\u00e9se <\/h3>\n\n\n\n

            A b\u00e9lfl\u00f3ra a t\u00e1panyagok lebont\u00e1s\u00e1ban is jelent\u0151s szerepet j\u00e1tszik, ez\u00e9rt s\u00e9r\u00fcl\u00e9se eset\u00e9n a t\u00e1panyagok felsz\u00edv\u00e1sa, vitaminok termel\u00e9se sem m\u0171k\u00f6dik megfelel\u0151en<\/strong>. A vitamin \u00e9s \u00e1sv\u00e1nyi anyag-hi\u00e1ny (pl. cink, szel\u00e9n hi\u00e1nya) miatt a b\u0151r sz\u00e1razz\u00e1, berepedezett\u00e9 v\u00e1lhat, de a b\u00e9lben \u00e9l\u0151 bakt\u00e9riumok \u00e1ll\u00edtj\u00e1k el\u0151 a K-vitamint is, ami a v\u00e9ralvad\u00e1shoz sz\u00fcks\u00e9ges \u00e9s a m\u00e1j m\u00e9regtelen\u00edt\u0151 m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t seg\u00edti. <\/p>\n\n\n\n

            Lehets\u00e9ges t\u00fcnetek a b\u0151r\u00f6n, amit a b\u00e9lfl\u00f3ra felborul\u00e1sa okoz <\/h3>\n\n\n\n