{"id":2302,"date":"2021-11-09T00:25:18","date_gmt":"2021-11-08T23:25:18","guid":{"rendered":"https:\/\/vsl3.eu\/pt\/?p=2302"},"modified":"2022-10-24T23:06:02","modified_gmt":"2022-10-24T21:06:02","slug":"rohano-eletmod-a-mikrobiom-legfobb-ellensege","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vsl3.eu\/pt\/vsl3-blog\/belflora\/rohano-eletmod-a-mikrobiom-legfobb-ellensege\/","title":{"rendered":"Rohan\u00f3 \u00e9letm\u00f3d &#8211; a mikrobiom legf\u0151bb ellens\u00e9ge"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Ma m\u00e1r egyre ink\u00e1bb megtapasztaljuk, milyen fontos a szervezet\u00fcnk jelz\u00e9seit, ig\u00e9nyeit figyelembe venni: a n\u00e9pszer\u0171 slow-life mozgalom (&#8220;lass\u00fa \u00e9let&#8221;) is \u00e9ppen erre tan\u00edt. Megfelel\u0151 mennyis\u00e9g\u0171 alv\u00e1s, j\u00f3 min\u0151s\u00e9g\u0171, t\u00e1panyagban gazdag \u00e9telek, stresszkezel\u00e9s mind-mind hozz\u00e1j\u00e1rulnak, hogy j\u00f3l \u00e9rezz\u00fck magunkat a b\u0151r\u00fcnkben. De vajon a rohan\u00f3 \u00e9letm\u00f3d nem hagyott nyomot test\u00fcnk\u00f6n \u00e9s em\u00e9szt\u00e9s\u00fcnk\u00f6n? Tehetn\u00e9nk t\u00f6bbet is \u00e9rte?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A harmonikus \u00e9letm\u00f3dra t\u00f6rekv\u00e9s szerencs\u00e9re egyre t\u00f6bb rajong\u00f3t szerez mag\u00e1nak, \u00e9s mind t\u00f6bben olvass\u00e1k figyelmesen a szak\u00e9rt\u0151k tan\u00e1csait, sokszor azonban neh\u00e9z kiigazodni az interneten olvashat\u00f3 posztok k\u00f6z\u00f6tt, megk\u00fcl\u00f6nb\u00f6ztetni a t\u00e9nyt a v\u00e9lem\u00e9nyekt\u0151l. Mi a t\u00e9nyalap\u00fa, bizony\u00edtott hat\u00e9konys\u00e1g\u00fa m\u00f3dszerekben, kieg\u00e9sz\u00edt\u0151kben hisz\u00fcnk.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A rohan\u00f3 \u00e9letm\u00f3d helyett extra gondoskod\u00e1st!<\/h2>\n\n\n\n<p>A kiegyens\u00falyozott t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s mellett hasznos lehet \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151ket szedni. A rohan\u00f3 \u00e9letm\u00f3d \u00e9s a kev\u00e9sb\u00e9 v\u00e1ltozatos t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1sunk miatt a szervezet\u00fcnk meg fogja h\u00e1l\u00e1lni, ha extra gondoskod\u00e1st kap t\u0151l\u00fcnk: a j\u00f3 k\u00f6z\u00e9rzethez, energikus mindennapokhoz elengedhetetlen, hogy a t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1sunk, az em\u00e9szt\u00e9s\u00fcnk rendben legyen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151, amihez hasonl\u00f3 m\u00e1sik nincsen a magyar piacon<\/h2>\n\n\n\n<p>A VSL#3\u00ae egy er\u0151sen koncentr\u00e1lt \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151, amely:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>450 milli\u00e1rd, 8 k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 t\u00f6rzsb\u0151l sz\u00e1rmaz\u00f3 fagyasztva sz\u00e1r\u00edtott, \u00e9l\u0151 tejsavbakt\u00e9riumot \u00e9s bifidobakt\u00e9riumot tartalmaz tasakonk\u00e9nt<\/li><li>Minden t\u00f6rzset k\u00fcl\u00f6n-k\u00fcl\u00f6n v\u00e1lasztottak ki, majd fagyasztva sz\u00e1r\u00edtottak, hogy t\u00fal\u00e9lj\u00e9k a gyomor zord k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyeit; a belekbe \u00e9rve pedig bakt\u00e9riumkol\u00f3ni\u00e1kat hoznak l\u00e9tre.<\/li><li>Az eg\u00e9szs\u00e9ges t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s \u00e9s a rendszeres testmozg\u00e1s fontos r\u00e9sze a mindennapi \u00e9let\u00fcnknek, mint ahogy a megfelel\u0151 \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151 term\u00e9kek fogyaszt\u00e1sa is.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A j\u00f3, a rossz \u00e9s a mikrobiom<\/h2>\n\n\n\n<p>Az emberi testben, de m\u00e1r a b\u0151r\u00fcnk\u00f6n is bakt\u00e9rium \u00e9lnek egym\u00e1ssal harm\u00f3ni\u00e1ban az\u00e9rt, hogy biztos\u00edts\u00e1k nek\u00fcnk a lehet\u0151 legjobb v\u00e9delmi b\u00e1zist a k\u00fcls\u0151 behat\u00e1sok ellen. Bakt\u00e9riumok milli\u00e1rdjai \u00e9lnek a b\u00e9lrendszer\u00fcnkben is, kiemelten fontos szerepet ell\u00e1tva az immunrendszer\u00fcnk m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9ben. Az em\u00e9szt\u00e9s folyamatai sor\u00e1n a bevitt t\u00e1pl\u00e1l\u00e9k t\u00e1panyagg\u00e1 alakul, \u00e9s innen ker\u00fcl \u00e1t a v\u00e9r\u00e1ramba, energi\u00e1val ell\u00e1tva a sejtjeink. Innen k\u00f6nny\u0171 bel\u00e1tni, nem mindegy, milyen \u00e1llapotban van a b\u00e9lrendszer\u00fcnk!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ma m\u00e1r egyre ink\u00e1bb megtapasztaljuk, milyen fontos a szervezet\u00fcnk jelz\u00e9seit, ig\u00e9nyeit figyelembe venni: a n\u00e9pszer\u0171 slow-life mozgalom (&#8220;lass\u00fa \u00e9let&#8221;) is \u00e9ppen erre tan\u00edt. Megfelel\u0151 mennyis\u00e9g\u0171 alv\u00e1s, j\u00f3 min\u0151s\u00e9g\u0171, t\u00e1panyagban gazdag \u00e9telek, stresszkezel\u00e9s mind-mind hozz\u00e1j\u00e1rulnak, hogy j\u00f3l \u00e9rezz\u00fck magunkat a b\u0151r\u00fcnkben. De vajon a rohan\u00f3 \u00e9letm\u00f3d nem hagyott nyomot test\u00fcnk\u00f6n \u00e9s em\u00e9szt\u00e9s\u00fcnk\u00f6n? Tehetn\u00e9nk t\u00f6bbet is \u00e9rte? [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2303,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[50],"tags":[],"class_list":["post-2302","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-belflora"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vsl3.eu\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2302","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vsl3.eu\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vsl3.eu\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vsl3.eu\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vsl3.eu\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2302"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/vsl3.eu\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2302\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3553,"href":"https:\/\/vsl3.eu\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2302\/revisions\/3553"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vsl3.eu\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2303"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vsl3.eu\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2302"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vsl3.eu\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2302"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vsl3.eu\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2302"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}