{"id":2156,"date":"2021-08-07T07:56:39","date_gmt":"2021-08-07T07:56:39","guid":{"rendered":"http:\/\/vsl3.eu\/pl\/?p=2156"},"modified":"2021-08-11T22:10:47","modified_gmt":"2021-08-11T20:10:47","slug":"znaczenie-dobrej-kondycji-jelit-dla-ogolnego-samopoczucia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vsl3.eu\/pl\/vsl3-blog\/flora-jelitowa\/znaczenie-dobrej-kondycji-jelit-dla-ogolnego-samopoczucia\/","title":{"rendered":"Znaczenie dobrej kondycji jelit dla og\u00f3lnego samopoczucia"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Cia\u0142o cz\u0142owieka zamieszkuj\u0105 tryliony drobnoustroj\u00f3w. Te mikroskopijne organizmy tworz\u0105 tak zwany mikrobiom, kt\u00f3ry wyst\u0119puje w wielu cz\u0119\u015bciach ludzkiego organizmu: w p\u0142ucach, \u015blinie, drogach \u017c\u00f3\u0142ciowych i p\u0142ciowych czy wreszcie w przewodzie pokarmowym.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>W normalnych warunkach flora bakteryjna jest w doskona\u0142ej symbiozie z organizmem. W tej symbiotycznej relacji mi\u0119dzy ludzkim organizmem a flor\u0105 jelitowa, cz\u0142owiek (\u017cywiciel) dostarcza niestrawionego materia\u0142u do utrzymania bakterii. W zamian mikroorganizmy (symbionty) pe\u0142ni\u0105 r\u00f3\u017cne po\u017cyteczne dla cz\u0142owieka funkcje. Kiedy flora bakteryjna i organizm \u017cyj\u0105 w doskona\u0142ej harmonii, nazywa si\u0119 to eubioz\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>W ci\u0105gu ostatnich dwudziestu lat naukowcy z ca\u0142ego \u015bwiata coraz bardziej skupiali si\u0119 na odkryciu pot\u0119gi i znaczenia mikrobiomu. Dzi\u0119ki temu lepiej poznano jego rol\u0119 w organizmie cz\u0142owieka.<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku mikroorganizm\u00f3w przewodu pokarmowego zwi\u0105zek wzajemnej symbiozy z cz\u0142owiekiem przejawia si\u0119 w mo\u017cliwo\u015bci zasiedlenia \u015brodowiska o sta\u0142ej temperaturze i bogatego w sk\u0142adniki od\u017cywcze. Z drugiej strony, z tego zwi\u0105zku cz\u0142owieka z mikroorganizmami, wynikaj\u0105 symbiotyczne korzy\u015bci dla ludzkiego organizmu. Mikroorganizmy tworz\u0105ce mikroflor\u0119 jelitow\u0105 umo\u017cliwiaj\u0105 cz\u0142owiekowi czerpanie energii z pokarm\u00f3w dzi\u0119ki metabolizowaniu ich przez mikroorganizmy mikroflory. Innym kluczowym elementem jest rola ochronna. Bakterie mikrobiomu jelitowego sprzyjaj\u0105 prawid\u0142owej czynno\u015bci regulacyjnej uk\u0142adu odporno\u015bciowego poprzez interakcje w obr\u0119bie powierzchni b\u0142ony \u015bluzowej, chroni\u0105 przed obcymi drobnoustrojami, dzia\u0142aj\u0105c jako g\u0142\u00f3wna linia odporno\u015bci na kolonizacj\u0119 przez bakterie egzogenne i ograniczaj\u0105 nadmierny rozw\u00f3j bakterii chorobotw\u00f3rczych.<\/p>\n\n\n\n<p>Chocia\u017c u ka\u017cdej osoby mikrobiom tworzy si\u0119 w momencie urodzenia i kszta\u0142tuje przez kolejnych kilka lat, poszczeg\u00f3lne mikrobiomy maj\u0105 odmienny sk\u0142ad. W badaniach wykazano, \u017ce zestaw drobnoustroj\u00f3w mo\u017ce r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od osoby, przy czym u niekt\u00f3rych os\u00f3b r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 bakterii jest wi\u0119ksza ni\u017c u innych. Zmiany r\u00f3\u017cnorodno\u015bci mog\u0105 wi\u0105za\u0107 si\u0119 np. z nawykami \u017cywieniowymi, przyjmowaniem pewnych lek\u00f3w lub z innymi czynnikami. Coraz wi\u0119cej danych i wynik\u00f3w prac badawczych wskazuje na du\u017ce znaczenie mikrobiomu dla prawid\u0142owego funkcjonowania organizmu cz\u0142owieka oraz na istotny wp\u0142yw mikroflory na og\u00f3lny stan zdrowia i podatno\u015b\u0107 na rozw\u00f3j wielu chor\u00f3b.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cia\u0142o cz\u0142owieka zamieszkuj\u0105 tryliony drobnoustroj\u00f3w. Te mikroskopijne organizmy tworz\u0105 tak zwany mikrobiom, kt\u00f3ry wyst\u0119puje w wielu cz\u0119\u015bciach ludzkiego organizmu: w p\u0142ucach, \u015blinie, drogach \u017c\u00f3\u0142ciowych i p\u0142ciowych czy wreszcie w przewodzie pokarmowym. W normalnych warunkach flora bakteryjna jest w doskona\u0142ej symbiozie z organizmem. W tej symbiotycznej relacji mi\u0119dzy ludzkim organizmem a flor\u0105 jelitowa, cz\u0142owiek (\u017cywiciel) dostarcza [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2161,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[50],"tags":[],"class_list":["post-2156","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-flora-jelitowa"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vsl3.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2156","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vsl3.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vsl3.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vsl3.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vsl3.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2156"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/vsl3.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2156\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2263,"href":"https:\/\/vsl3.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2156\/revisions\/2263"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vsl3.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2161"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vsl3.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2156"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vsl3.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2156"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vsl3.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2156"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}