{"id":2458,"date":"2022-02-16T01:34:45","date_gmt":"2022-02-16T00:34:45","guid":{"rendered":"https:\/\/vsl3.eu\/hu\/?p=2458"},"modified":"2022-10-24T23:06:01","modified_gmt":"2022-10-24T21:06:01","slug":"mi-a-kontaminalt-vekonybel-szindroma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vsl3.eu\/hu\/vsl3-blog\/belproblemak\/mi-a-kontaminalt-vekonybel-szindroma\/","title":{"rendered":"SIBO: Mi a kontamin\u00e1lt v\u00e9konyb\u00e9l-szindr\u00f3ma"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>A kontamin\u00e1lt v\u00e9konyb\u00e9l-szindr\u00f3ma (avagy SIBO) egy sokak \u00e1ltal ismert \u00e1llapot, melyben a b\u00e9lfl\u00f3ra egyens\u00falya olyannyira s\u00e9r\u00fcl, hogy a term\u00e9szetes m\u00f3don el\u0151fordul\u00f3 bakt\u00e9riumt\u00f6rzsek ar\u00e1nya felborul. Mit kell tudnunk r\u00f3la \u00e9s hogyan lehet egy\u00fctt \u00e9lni a SIBO (small intestinal bacterial overgrowth) t\u00fcneteivel? A j\u00f3 h\u00edr az, hogy kell\u0151 odafigyel\u00e9ssel ez is lehets\u00e9ges!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Melyek a kontamin\u00e1lt v\u00e9konyb\u00e9l-szindr\u00f3ma (SIBO) t\u00fcnetei?<\/h2>\n\n\n\n<p>Tal\u00e1n \u00e1ltal\u00e1nosnak, mindennaposnak t\u0171nhetnek az egyes panaszok, \u00edgy az \u00e9rintettek sok\u00e1ig nem is fordulnak orvoshoz, csak akkor, amikor a kellemetlen t\u00fcnetek m\u00e1r a napi tev\u00e9kenys\u00e9geik v\u00e9gz\u00e9s\u00e9t is akad\u00e1lyozz\u00e1k. \u00c9ppen ez\u00e9rt a k\u00f6vetkez\u0151 t\u00fcneteket \u00e9rdemes komolyan venni, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen akkor, ha rendszeresen visszat\u00e9r\u0151 panaszokat okoznak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>hasi f\u00e1jdalom<\/li><li>\u00e9melyg\u00e9s<\/li><li>puffad\u00e1s<\/li><li>kellemetlen telts\u00e9g\u00e9rzet \u00e9tkez\u00e9s ut\u00e1n<\/li><li>em\u00e9szt\u00e9si zavar<\/li><li>\u00e9tv\u00e1gytalans\u00e1g<\/li><li>folyamatos b\u00e9lg\u00e1zk\u00e9pz\u0151d\u00e9s<\/li><li>f\u00e1radts\u00e1g<\/li><li>gyenges\u00e9g\u00e9rzet<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Okok \u00e9s rizik\u00f3faktorok<\/h2>\n\n\n\n<p>Akkor besz\u00e9lhet\u00fcnk kontamin\u00e1lt v\u00e9konyb\u00e9l-szindr\u00f3m\u00e1r\u00f3l, amikor az \u00e9tel az em\u00e9szt\u00e9si folyamat sor\u00e1n nem jut tov\u00e1bb a v\u00e9konyb\u00e9lb\u0151l \u00e9s a b\u00e9lbakt\u00e9riumok ezen a szakaszon t\u00falszaporodnak. Sajnos a &#8222;rossz bakt\u00e9riumok&#8221; ilyenkor k\u00f6nnyen fel\u00fclkerekedhetnek hasznos t\u00e1rsaikon, mert ut\u00f3bbiak nem tudnak ugyanolyan gyorsas\u00e1ggal szaporodni, \u00edgy a b\u00e9lfl\u00f3ra egyens\u00falya felborul.<\/p>\n\n\n\n<p>A kor el\u0151rehaladt\u00e1val a szindr\u00f3ma kialakul\u00e1s\u00e1nak es\u00e9lye nagyobb, id\u0151sebb korban ugyanis cs\u00f6kken a gyomorsav termel\u0151d\u00e9se. Ugyanakkor az anat\u00f3miai jellemz\u0151kr\u0151l sem feledkezhet\u00fcnk el: ha szokatlan alak\u00fa a v\u00e9konyb\u00e9l, a t\u00e1pl\u00e1l\u00e9k lassabban tud csak kereszt\u00fcljutni rajta, \u00edgy viszont kedveznek a felt\u00e9telek a b\u00e9lfl\u00f3ra felborul\u00e1s\u00e1nak. Ez sz\u00e1mos kor\u00e1bbi \u00e9s megl\u00e9v\u0151 betegs\u00e9gb\u0151l is ad\u00f3dhat (pl: kor\u00e1bbi sug\u00e1rkezel\u00e9s, diab\u00e9tesz, a v\u00e9konyb\u00e9l s\u00e9r\u00fcl\u00e9se, stb.).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A kontamin\u00e1lt v\u00e9konyb\u00e9l-szindr\u00f3ma kezel\u00e9se<\/h2>\n\n\n\n<p>A gasztroenterol\u00f3gus szakember seg\u00edthet fel\u00e1ll\u00edtani a diagn\u00f3zist: \u0151 az, aki a kezel\u00e9s tov\u00e1bbi menet\u00e9r\u0151l is d\u00f6nt. Els\u0151 k\u00f6rben a b\u00e9lfl\u00f3ra egyens\u00faly\u00e1t kell majd vissza\u00e1ll\u00edtani, hogy a szervezet ez\u00e1ltal is t\u00f6bb t\u00e1panyaghoz juthasson.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcgg\u0151en att\u00f3l, hogy az orvosi vizsg\u00e1latok milyen eredm\u00e9nyt mutatnak, sz\u00fcks\u00e9g lehet antibiotikumos kezel\u00e9sre is. Lehet, hogy egy-k\u00e9t h\u00e9t elegend\u0151, de ak\u00e1r t\u00f6bbf\u00e9le hat\u00f3anyagot is sz\u00fcks\u00e9gesnek tarthat az orvos, \u00edgy az antibiotikumos kezel\u00e9s t\u00f6bb h\u00e9tre is elh\u00faz\u00f3dhat.<\/p>\n\n\n\n<p>A kontamin\u00e1lt v\u00e9konyb\u00e9l-szindr\u00f3m\u00e1ban gyakran el\u0151fordul, hogy bizonyos vitaminokhoz nem jut hozz\u00e1 a szervezet\u00fcnk, mert azok nem tudnak kell\u0151k\u00e9ppen felsz\u00edv\u00f3dni a t\u00e1pcsatorn\u00e1b\u00f3l: B12-vitamin, vas- \u00e9s niacinhi\u00e1ny is gyakran megfigyelhet\u0151.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A kontamin\u00e1lt v\u00e9konyb\u00e9l-szindr\u00f3ma \u00e9s a megfelel\u0151 di\u00e9ta<\/h2>\n\n\n\n<p>Ha a betegs\u00e9g m\u00f6g\u00f6tti okokra f\u00e9nyt der\u00fclt, \u00e9s nem anat\u00f3miai elt\u00e9r\u00e9sr\u0151l van sz\u00f3, akkor gyakran annyi is seg\u00edt, ha kiiktatjuk az \u00e9trend\u00fcnkb\u0151l a hozz\u00e1adott cukros \u00fcd\u00edt\u0151ket, p\u00e9ks\u00fctem\u00e9nyeket, nassolni val\u00f3kat.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9rdemes egyes \u00f6sszetev\u0151ket mell\u0151zni, \u00e9s figyelni elhagy\u00e1sukat k\u00f6vet\u0151en a test\u00fcnk jelz\u00e9seit, h\u00e1tha bebizonyosodik, hogy kiz\u00e1r\u00e1suk j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1ssal van a szervezet\u00fcnk m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9re. Hagyjuk el a cukoralkoholokat (pl. eritrit) \u00e9s a rostokat tartalmaz\u00f3 \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151ket is. A tejterm\u00e9keket is el kell ker\u00fclni s\u00e9r\u00fclt v\u00e9konyb\u00e9llel, \u00e9s j\u00f3 \u00f6tlet a FODMAP-di\u00e9t\u00e1ra v\u00e1ltani (hamarosan err\u0151l is olvashatod cikk\u00fcnket).<\/p>\n\n\n\n<p>A pre- \u00e9s <a href=\"https:\/\/vsl3.eu\/hu\/vsl3-blog\/belflora\/probiotikumok-mit-kell-tudni-roluk\/\">probiotikus \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151k<\/a> is hasznosak lehetnek, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen antibiotikumos kezel\u00e9s ut\u00e1n, de ennek be\u00e1ll\u00edt\u00e1s\u00e1r\u00f3l mindenk\u00e9ppen egyeztess\u00fcnk a kezel\u0151orvossal. A szindr\u00f3ma kezel\u00e9se nem egyszer\u0171 els\u0151 r\u00e1n\u00e9z\u00e9sre, de sok kitart\u00e1ssal, \u00faj, egy\u00e9ni \u00e9letm\u00f3d kialak\u00edt\u00e1s\u00e1val a t\u00fcnetek nagy r\u00e9sze j\u00f3l kord\u00e1ban tarthat\u00f3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A kontamin\u00e1lt v\u00e9konyb\u00e9l-szindr\u00f3ma (avagy SIBO) egy sokak \u00e1ltal ismert \u00e1llapot, melyben a b\u00e9lfl\u00f3ra egyens\u00falya olyannyira s\u00e9r\u00fcl, hogy a term\u00e9szetes m\u00f3don el\u0151fordul\u00f3 bakt\u00e9riumt\u00f6rzsek ar\u00e1nya felborul. Mit kell tudnunk r\u00f3la \u00e9s hogyan lehet egy\u00fctt \u00e9lni a SIBO (small intestinal bacterial overgrowth) t\u00fcneteivel? A j\u00f3 h\u00edr az, hogy kell\u0151 odafigyel\u00e9ssel ez is lehets\u00e9ges! Melyek a kontamin\u00e1lt v\u00e9konyb\u00e9l-szindr\u00f3ma (SIBO) [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2459,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[49],"tags":[],"class_list":["post-2458","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-belproblemak"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vsl3.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2458","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vsl3.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vsl3.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vsl3.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vsl3.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2458"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/vsl3.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2458\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3548,"href":"https:\/\/vsl3.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2458\/revisions\/3548"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vsl3.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2459"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vsl3.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2458"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vsl3.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2458"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vsl3.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2458"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}