Ismerős az az érzés, amikor a hasad görcsbe rándul, vagy úgy érzed, mintha egy léggömb lenne a gyomrodban? Vagy amikor napokig nem tudsz rendesen elmenni a mosdóba, vagy épp ellenkezőleg, állandóan rohannod kell?
Az irritábilis bél szindróma (IBS) nem játék. Megkeseríti a mindennapjaidat, megnehezíti a munkádat, a kapcsolataidat, sőt, még a kedvenc ételedről is le kell mondanod.
De ne csüggedj! Nem kell így élned. Az IBS kezelhető, és léteznek természetes módszerek, amelyekkel visszanyerheted az irányítást az emésztésed felett.
Tudtad, hogy a bélflórád – vagyis a bélrendszeredben élő billiónyi baktérium – kulcsszerepet játszik az egészségedben? Ha a bélflórád egyensúlya felborul, az számos kellemetlen problémához vezethet, beleértve az IBS-t is.
De van egy jó hírünk: a bélflórád egyensúlyát helyreállíthatod, és ezzel együtt enyhítheted az IBS tüneteit is.
Az IBS pontos oka még nem teljesen tisztázott, de a kutatók számos tényezőt azonosítottak, amelyek hozzájárulhatnak a kialakulásához. Ezek közé tartozik:
Az élőflóra olyan élő mikroorganizmusokat, főként baktériumokat és élesztőgombákat takar, amelyek megfelelő mennyiségben fogyasztva jótékony hatással lehetnek az egészségre.
Az IBS kezelésében az élőflórát tartalmazó készítmények a következőképpen segíthetnek:
Helyreállítják a bélflóra egyensúlyát
A jótékony baktériumok pótlásával segítenek a káros baktériumok visszaszorításában, így csökkentve a gyulladást és az IBS tüneteket.
Erősítik a bélnyálkahártyát
Segítenek megvédeni a bélnyálkahártyát a károsodástól és csökkentik az érzékenységét.
Javítják az emésztést
Segítenek lebontani az ételt és felszívni a tápanyagokat, így csökkentve a puffadást, a hasi fájdalmat és a székrekedést vagy hasmenést.
Csökkentik a stresszt
Egyes kutatások szerint a probiotikumok pozitív hatással lehetnek az agy-bél tengelyre, így segítve a stressz csökkentését és az IBS tüneteinek enyhítését.
Az IBS kezelésének egyik leghatékonyabb természetes támogató módszere az élőflórát tartalmazó étrend-kiegészítők, például a VSL#3 alkalmazása.
Ne hagyd, hogy az IBS irányítsa az életed! Próbáld ki a VSL#3-at, és tapasztald meg a különbséget!
Az élőflórát tartalmazó készítmények mellett az életmódbeli változtatások is kulcsfontosságúak az IBS kezelésében. Ezek közé tartozhat:
A DiamondLily-vel karöltve készítettünk egy átfogó útmutatót, amiből megtudhatot:
Töltsd le most az ingyenes útmutatót, és tedd meg az első lépést az egészségesebb bélflóra és az IBS-mentes élet felé!